Долго време, машката моќ (потенцијата) се изедначуваше со можноста да се стане татко и да се продолжи трката, што се сметаше за голем благослов, подарено од природата. Во моментов, зборот потенција добива пошироко значење - не само да стане татко, туку и да ја задоволи жената. Обично, зборот потенција се применува само на мажите и нивната сексуалност. За мажите, потенцијата е неопходен критериум за целосен сексуален живот. Сепак, што е потенција? Зошто е тоа потребно и што влијае на тоа.
Што е потенција
Значењето на зборот потенција е способност за извршување на какво било дејство, создавање, изведување, производство. Силата и можноста се синоним за потенцијата.
Карактеризиран од:
- можноста за ејакулација и квалитетот на спермата;
- еректилна функција и брзина на нејзино манифестирање;
- времетраењето на сексуалниот однос;
- способност да се добие задоволство и да се задоволи жената.
Она што е потенција во широка смисла е способноста да имате сексуален живот. Ова е способност на мажот да биде татко. Потенцијата кај мажите не треба да се изедначува со фреквенцијата на сексуални односи, можности, сексуална желба, ерекција. Сите овие концепти не се синоними, туку се само составни делови на овој концепт.
Компоненти на потенцијата
Составните делови на машката моќ се:
- Либидото е желба на мажот за жена.
- Ерекција - стврднување и значително зголемување на обемот на пенисот поради наплив на крв и полнење на кавернозните тела со него. Ерекцијата е одговорна за можноста за сексуален однос.
- Функционалноста на спермата, што значи нивна брзина и квалитет за плод.
Секоја компонента на потенцијата зависи од голем број фактори. Значи, либидото зависи од хормонот на тестостерон. Тестостеронот е машки хормон синтетизиран од тестисите и надбубрежниот кортекс, зема активно учество во производството на сперматозоиди и е одговорен за нивниот индикатор за квалитет. Тестостеронот исто така може да влијае на расположението и еластичноста на мажите кон стрес и депресија. Тој игра важна улога во процесот на согорување на маснотии и одржување на мускулната маса.
Синтезата на тестостерон е директно поврзана со возраста, екологијата, како и начинот на живот и исхраната. Покрај тоа, либидото кај мажите е под влијание на психоемоционалната состојба, што зависи од околината и отпорноста на негативните влијанија однадвор.
Тестостеронот активно се синтетизира за време на пубертетот. Врвната концентрација во крвта паѓа на 25-30 години. После тоа, започнува неговото постепено намалување.
Возраста влијае на еректилната функција, колку е помлад мажот, толку подобро работи кардиоваскуларниот систем, обезбедувајќи проток на крв во пенисот. Ерекцијата е под влијание на тежината и наталожените телесни масти, што негативно влијае на работата на сите органи. Негативното влијание на околината исто така игра важна улога.
Здравјето кај мажите има најголемо влијание врз ерекцијата. Воспалителни процеси од инфективно или бактериско потекло, кои влијаат на генитоуринарниот систем, што може да предизвика привремено или трајно исчезнување на ерекцијата.
Добрата моќ има корисен ефект врз работата на целото тело, особено редовниот секс го подобрува протокот на крв и го подмладува телото.
Импотенција
Спротивниот концепт на потенција кај мажите е импотенцијата - неможноста да се задоволат сексуалните потреби. Импотенцијата се карактеризира со неможност да се добие и одржи ерекција, предвремена ејакулација и недостаток на задоволство од сексуалниот однос. Импотенцијата е поврзана со нарушен проток на крв и слаб проток на крв во кавернозумот на телото на пенисот.
Потенцијата кај мажите зависи од компоненти како што се:
- Темпераментот и генетската предиспозиција, машката сила и енергијата се својствени за природата и се наследуваат.
- Болести на срцето и крвните садови. Дисфункцијата на овој важен систем на тело доведува до недоволен проток на крв во пенисот.
- Болести на генитоуринарниот систем.
- Хормонални нарушувања и дијабетес мелитус доведуваат до недоволна синтеза на хормони неопходни за одржување на потенцијата на добро ниво или целосно исчезнување.
- Прекумерната тежина е причина за синтеза на голем број женски хормони и недоволна количина машки хормони. Недостаток на машки хормони доведува до намалување на привлечноста кон спротивниот пол. Вишокот тежина, исто така, става стрес на кардиоваскуларниот систем и се меша со слободата на движење.
- ВозрастКолку е постар мажот, толку помалку тестостерон хормон произведува неговото тело. Исто така, постарите мажи се повеќе склони кон развој на разни болести, што негативно влијае на потенцијата.
- Малигни неоплазми кои влијаат на органите на кардиоваскуларниот или нервниот систем.
- Нестабилната психо-емоционална состојба на човекот доведува до намалување на привлечноста и желбата. Причините се стресни ситуации, депресија, вознемиреност, страв, возбуда.
- Лоши навики: злоупотреба на производи што содржат алкохол, пушење, употреба на наркотични дроги.
Како да се одржи потенцијата
За да имате секогаш силна потенција, треба да знаете сè за потенцијата, вклучително и како да ја одржувате:
- За да се одржи машката сила, потребно е да се изврши ревизија на целата диета и да се ограничи потрошувачката на големи количини пржени, зачинети и солени. Производите од дневната исхрана треба да бидат здрави и да ги содржат сите потребни минерали и витамини. За мажите е важно да јадат храна богата со цинк, селен, витамини Е, Ц и група Б: ореви, млечни производи, морски плодови, посно месо, свеж зеленчук и овошје, зелена боја.
- Засекогаш ослободете се од вишокот килограми, кои го попречуваат нормалното функционирање на телото и ја намалуваат машката сексуалност.
- Водете активен животен стил, направете специјални вежби за подобрување на потенцијата. Сетот вежби вклучува обука на пубокоцигеалните мускули, со што се зголемува циркулацијата на крвта во карличните органи.
- Откажете се од злоупотреба на алкохол и пушење. Избегнувајте стресни ситуации, грижи, грижи. Спијте осум часа на ден.
Машката потенција е способност и желба на мажот за сексуален однос, што влијае и на репродуктивната функција. За да се одржи здравјето на мажите, важно е да се знае што е потенција, од што зависи и како да се одржи. Моќната моќ зависи од многу фактори и е последица на здрав начин на живот и правилна исхрана.